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ダイエット茶の効果

お茶ダイエットの効果とやり方

ダイエットをしている間、やはり飲み物も低カロリーのものを選びたいですよね。 となると、お水かお茶の選択になると思います。ゼロカロリーというところが嬉しいですね。 その中でもお茶は、カロリーが低いだけではなく、ダイエットに嬉しい効...
2017.02.28
ダイエット茶飲み方

お茶ダイエットで効果的に痩せるにはホットそれともコールド?

お茶ダイエットと言うと、いわゆるダイエット茶を飲用するものと、緑茶やほうじ茶などを飲用するものの2つに分かれます。 では効果的に痩せるには、どんな飲み方がいいのか調べてみました。
2017.02.27
ダイエット茶選び方

妊婦さんのお茶ダイエットで気をつけるべきこと

妊婦さんにとって妊娠中の体重増加は気になる所ですよね。 ダイエットをしたいけれど、無理な食事制限は赤ちゃんに影響しますし、食べ物や飲み物にも気を使いますよね。 そんな妊婦さんにはお茶ダイエットがオススメです。 妊婦がお茶ダ...
2017.02.26
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ダイエット茶選び方

冷えが気になる人におすすめしたい、お茶3つ

冬寒く、夏寒い。 笑い話のようですが、冷え症の人にはなんとかしたいオフィスが最近は急増中です。 冷暖房費の節約上、温度は低めの気温設定のため、冷え症に人にとっては寒いことが多いからです。 冬は厚着をして夏は薄着をすれば良い...
2017.02.25
ダイエット茶選び方

便秘気味の人におすすめしたい、お茶3つ

便秘に悩まされている方はとても多いと思います。まず便秘の原因は水分・食物繊維の不足、過度なダイエット、女性ホルモンの作用、ストレスや環境の変化などがあげられます。 ストレス性のものを除いた便秘の解消には、まず水分を補給して便を柔らかく...
2017.02.24
ダイエット茶選び方

むくみが気になる人におすすめしたい、お茶3つ

最近、祖父の足のむくみが気になるようになってきました。 高齢なだけに心配ですし、むくんでいる状態だと心不全の危険もあるので、余分な水分を体の外に出してあげる必要があります。 むくみは、若い方にも、悩んでいる方が多くいらっしゃいま...
2017.02.23
ダイエット茶飲み方

効果的に痩せる方法、ダイエット茶はいつ飲めばいいの?

ダイエットやむくみ解消のために、ダイエット茶を利用する人が増えています。飲むだけという手軽な方法で、美容効果を得られますので、ぜひとも活用したいダイエット茶。 でも、気になるのは、いつ飲めばいいのか、ということでしょう。同じ飲むなら、...
2017.02.22
ダイエット茶飲み方

効果を最大にするためのダイエット茶の飲み方

ダイエットを成功するために最も重要なポイントは、何を食べるか?何を飲むか? ですが、今注目されているのが、ダイエット茶です。 毎日続けて飲むことで効果のあるダイエット茶ですが、効果を最大にするためにはどのような飲み方をすればよい...
2017.02.21
ダイエット茶選び方

ダイエットに効果的なお茶の種類と選び方

ダイエットに効果的な飲み物といえば、お茶! これは、ある意味ダイエッターにとっては常識の一つと言っても過言ではないことですので、取り立てて主張するつもりはありません。 とはいえ、皆さん、どんなお茶を飲んでいますか? 実はお茶っ...
2017.02.18
ダイエット茶の種類

マテ茶のダイエット効果

マテ茶とは まず、簡単にマテ茶について説明しますね。 マテ茶は、南米のアルゼンチン、パラグアイ、ブラジル、ウルグアイなどで原産されたモチノキ科の常緑高木「マテチャノキ」の葉を乾燥し、粉末にしたお茶のことです。 そんなマ...
2017.02.15
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